Wyjazd na wakacje z dziećmi – co do apteczki pierwszej pomocy?
Rodzinny wyjazd jest źródłem niezapomnianych wrażeń i doświadczeń. Ale niesie też ze sobą szczególne problemy, w tym związane z ochroną zdrowia.
Podczas wyjazdów szczególnie narażone są dzieci, ponieważ nie mają jeszcze wykształconej pełnej odporności. Każdy rodzic doświadczył sytuacji, gdy dziecko zaczęło skarżyć się na ból głowy lub gorączkę. Takich sytuacji raczej nie da się uniknąć, dlatego trzeba się do nich odpowiednio przygotować.
Najpierw jednak musimy zrozumieć, dlaczego takie problemy występują u dzieci częściej niż u dorosłych. Oto kilka powodów:
Odporność młodych ludzi rozwija się powoli;
Dzieci nie zawsze mówią rodzicom o swoich problemach;
Układ odpornościowy młodych ludzi jest osłabiony przez stres (dotyczy to przede wszystkim dzieci, które po raz pierwszy wyjeżdżają na wakacje);
Małe dzieci szybko męczą się podczas spacerów i spędzają godziny w tym samym miejscu;
Co należy zabrać w podróż z dziećmi?
Przede wszystkim należy zadbać o ich zdrowie. Najczęstszymi chorobami są przeziębienia i grypa. Warto zabrać ze sobą termometr, a także asortyment leków na te choroby: leki przeciwwirusowe (Tamiflu), leki przeciwgrypowe, przeciwbólowe i inne. Można je kupić w każdej aptece bez recepty w większości krajów. Warto też zabrać ze sobą kilka prostych środków na drobne dolegliwości: paracetamol lub ibuprofen, leki przeciwhistaminowe itp. Można je bez problemu kupić w kraju, ale za granicą mogą mieć inne nazwy lub być sprzedawane pod innymi markami. A jeśli wyjeżdżasz za granicę po raz pierwszy, postaraj się nie zapomnieć o specjalnych maściach antybakteryjnych na skaleczenia i otarcia – przydadzą się w każdym przypadku, nawet jeśli Twoje dziecko wcale nie zachoruje!
Oprócz leków warto zabrać także balsam z filtrem przeciwsłonecznym o faktorze SPF 30+ (dla dzieci) oraz środek odstraszający owady
Apteczka dla dzieci to rzecz niezbędna na każdym rodzinnym wyjeździe. Oznacza to nie tylko torbę z bandażami, środkami dezynfekującymi i przeciwzapalnymi, ale także łatwe w użyciu narzędzia zaprojektowane tak, aby ułatwić codzienne życie na wakacjach.
Najważniejsze jest, aby przygotować się na każdą sytuację, więc oto kilka wskazówek od naszych ekspertów:
Trzeba bardzo uważnie dbać o zdrowie dziecka. Niewielka zmiana temperatury lub ogólnego stanu zdrowia może być oznaką poważnej choroby. Na przykład, jeśli Twoje dziecko od kilku dni leży i nie chce nic jeść, może to świadczyć o odwodnieniu lub infekcji jelitowej. Ponadto, dzieci często mają biegunkę podczas podróży samochodem lub samolotem, co może prowadzić do odwodnienia, jeśli nie jest odpowiednio leczone.
Jeśli u dzieci poniżej 2 roku życia (1-11 miesięcy) wystąpi gorączka lub wymioty z biegunką, wówczas należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem. Jeśli gorączka utrzymuje się dłużej niż 3 dni lub nie ma poprawy nawet po leczeniu lekami przeciwgorączkowymi (acetaminofen), wówczas może to świadczyć o wirusowym zapaleniu opon mózgowych lub zapaleniu mózgu (zapalenie mózgu). Jeśli masz obawy o zdrowie dziecka podczas podróży zagranicznej
Podczas podróży z dziećmi ważne jest, aby być przygotowanym na każdą ewentualność. Pierwszą rzeczą, którą należy spakować jest mała apteczka. Powinna ona zawierać środki przeciwbólowe i przeciwzapalne, leki przeciwgrypowe, antyhistaminowe i inne leki, które mogą być potrzebne do złagodzenia objawów typowych chorób i alergii.
Inne przydatne przedmioty to waciki i krople do uszu do leczenia infekcji ucha, nożyczki i pęseta do usuwania drzazg, bandaże i taśma klejąca – w przypadku skaleczeń lub zadrapań. Przydatne są również maści i spraye antybakteryjne, które pomagają zapobiegać infekcjom, balsam kalaminowy (na wysypki), krem na oparzenia słoneczne i środek odstraszający owady (zwłaszcza jeśli podróżujesz w tropikalne rejony). Nie zapomnij również o kremie do opalania!